揮汗有禮帶全民動起來！每天8000步之外　30、40歲也要開始保養行動力

民間全民電視公司10/1 19:36全文約 875 字

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生活中心／綜合報導為了健康開始運動，你是從每天走8000步、下班健身，還是假日跑步、爬山開始？近期「揮汗有禮」活動鼓勵民眾持續累積運動量，讓運動不只是偶爾想到才做，而是逐漸成為生活習慣。……