自由時報健康網》傳聞運動員賽前須「禁慾」 醫：該注意睡眠與這個
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自由時報 · 文章頁摘要日前名古屋亞運結束，運動員的日常生活又被關注；加上近期不少大型馬拉松等賽事，不少人力求表現，會認為應該少做點什麼。內湖三總泌尿外科主治醫師江佩璋在Threads「江佩璋醫師｜泌尿專科」表示，不少人疑惑，禁慾可以提升體能運動表現嗎？江佩璋認為，短期禁慾對多數運動表現沒有明顯加分。真正影響比賽狀態的，通
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日前名古屋亞運結束，運動員的日常生活又被關注；加上近期不少大型馬拉松等賽事，不少人力求表現，會認為應該少做點什麼。內湖三總泌尿外科主治醫師江佩璋在Threads「江佩璋醫師｜泌尿專科」表示，不少人疑惑，禁慾可以提升體能運動表現嗎？江佩璋認為，短期禁慾對多數運動表現沒有明顯加分。真正影響比賽狀態的，通
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