世界精神衛生日｜專家呼籲關注HIV感染者睡眠與精神健康

2026年10月10日是第35個世界精神衛生日。 在快節奏的現代社會，睡不好、情緒內耗、持續緊繃，正成為影響公眾的普遍健康議題。對於艾滋病病毒（HIV）感染者來