老師講課喉乾又心累！中醫推「疏肝潤喉茶」護嗓調理

今（28）日正逢一年一度的教師節，彰化馬光中醫診所劉宗昇醫師提醒，老師長時間講課、用嗓過度，加上學生管理、行政及家長溝通等壓力，容易出現喉嚨乾燥、異物感、聲音沙啞及情緒緊繃，除了潤喉，也要適度調整情緒與氣機。 從中醫觀點來看，咽喉屬肺系，聲音清亮與肺氣、津液濡潤有關。……