自由時報健康網》話到嘴邊老是忘 不只記性差 專家揭大腦可能發生2變化
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自由時報 · 文章頁摘要明明睡飽，腦袋卻還是霧霧的，甚至經常話到嘴邊，卻突然想不起來？營養師張馨方指出，年紀越大，很多人越容易覺得「腦霧」，並將這些變化直接歸因於老化，認為記憶力本來就會變差，但問題其實沒有這麼簡單。出現這種狀況，除了資訊處理速度可能變慢，腦血管健康也與認知功能息息相關。張馨方於臉書粉專「ViVi營養生活話
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明明睡飽，腦袋卻還是霧霧的，甚至經常話到嘴邊，卻突然想不起來？營養師張馨方指出，年紀越大，很多人越容易覺得「腦霧」，並將這些變化直接歸因於老化，認為記憶力本來就會變差，但問題其實沒有這麼簡單。出現這種狀況，除了資訊處理速度可能變慢，腦血管健康也與認知功能息息相關。張馨方於臉書粉專「ViVi營養生活話
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