睡覺見光死？研究：夜間光線讓中風風險增33%、心血管風險也增

夜間睡眠時房間太亮，恐怕會在不知不覺中傷害心臟功能！根據《歐洲心臟期刊》（European Heart Journal）的最新研究指出，夜間睡眠時若暴露於光線下，將導致心臟結構與功能發生微小但顯著的有害變化，進而增加心臟病、中風的風險。 過往的研究已發現暴露於夜間光線中跟心血管疾病風險上升有關。……