超愛吃紅肉怎麼辦？　台大名醫3祕訣防大腸癌：絕不碰含糖飲料

大腸癌與飲食、生活習慣息息相關，醫師通常建議減少紅肉、增加魚類攝取，而台大醫學院教授、大腸直腸外科醫師梁金銅坦言，自己偏偏愛吃紅肉、不喜歡魚。究竟他如何在飲食偏好下維持腸道健康？梁金銅近日在節目《小宇宙大爆發》分享3項日常習慣，包括多吃蔬果、每天走超過1萬步，以及幾乎不碰含糖飲料。