多吃高鉀食物能消水腫？醫：心腎功能不佳者當心越吃越危險 | LIFE生活網

• 許多人認為吃高鉀食物能消水腫，但醫師提醒，心臟或腎功能不佳者大量補充恐引發心律不整等危險。 • 水腫常見原因是飲食鈉攝取過量，高鉀食物雖有助調節鈉排出，但並非吃越多越能消腫。 • 蔬菜、水果、全穀雜糧是鉀的主要來源，但烹調方式會影響鉀的保留量。 • 糖尿病、腎臟病患者應謹慎攝取鉀，並與醫療團隊討論適合的份量。 • 出現不明原因或持續性水腫，應盡速就醫釐清病因，切勿自行大量補鉀。