← 東森新聞報導東森新聞為什麼越減越肥?6隱形「代謝殺手」讓你喝水都胖署名 東森健康 · 來源 •以上言論由東森健康授權轉載,不代表東森新聞立場。10/9 11:15#醫師好辣1 家 · 67 篇#減重21 家 · 52 篇#體重15 家 · 20 篇#基礎代謝率#肌肉9 家 · 11 篇#睡眠32 家 · 50 篇#暴飲暴食文章摘要東森新聞 · 文章頁摘要營養師宋明樺提醒,極端節食恐造成肌肉流失、基礎代謝率下降,導致減重後復胖。醫師指出6大代謝殺手,建議均衡飲食搭配運動改善體質。配圖來源:東森新聞原站閱讀全文請至原站閱讀。https://news.ebc.net.tw/news/health/574888