三立新聞網實體工作坊、名師Podcast與《覺察護照》陪伴市民找回身心平衡
作者 戴孟涵
文章摘要
三立新聞網 · 文章頁摘要現代社會生活步調快速，面對職場高壓、人際互動與海量數位資訊，民眾常在忙碌中忽略了身心發出的緊繃訊號。為響應世界心理健康日與推動心理健康促進政策，新北市政府衛生局於今年10月1日至10月31日盛大展開「115年度新北市心理健康月」，以「覺察日常 Live with awareness」為主題，全面整合實體體驗工作坊、四大知名心理健康Podcast、社群短影音與客製《覺察護照》
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