1食物不起眼卻能防癌又護心血管！急診醫激推：去好市多必買

現代人重視健康，不少「超級食物」也因此成為市場上的熱門話題，不過，急診科醫師張適恆指出，與其追逐市面上的超級食物，不妨從日常飲食中選擇營養密度較高的食物，他推薦黑豆、枸杞及地瓜葉，尤其黑豆富含蛋白質、膳食纖維及多種礦物質，對心血管健康及大腸癌的預防效果相當顯著，他更透露，「我每次去好市多都會買有機黑豆」。