小孩不愛喝牛奶長不高? 醫師曝替代改吃這些:一樣可以好好長大
來源 鏡週刊
文章摘要
FTNN新聞網 · 文章頁摘要牛奶含有蛋白質、鈣質及維生素D等營養素。(示意圖,取自pexels)圖文/鏡週刊牛奶含有蛋白質、鈣質及維生素D等營養素,不過有些家長擔憂,小孩子如果不愛喝牛奶,是否會導致長不高。網紅醫師「蒼藍鴿」吳其穎昨(6)日po文,提到孩子真的不愛喝牛奶,可以改吃蛋、魚、肉、豆腐、豆漿,以及小魚乾、黑芝麻、深綠...

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牛奶含有蛋白質、鈣質及維生素D等營養素。(示意圖,取自pexels)圖文/鏡週刊牛奶含有蛋白質、鈣質及維生素D等營養素,不過有些家長擔憂,小孩子如果不愛喝牛奶,是否會導致長不高。網紅醫師「蒼藍鴿」吳其穎昨(6)日po文,提到孩子真的不愛喝牛奶,可以改吃蛋、魚、肉、豆腐、豆漿,以及小魚乾、黑芝麻、深綠...

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