不菸不酒　35歲男有60歲的腎臟！「1常見習慣」害他敗腎

現代人常因工作久坐或下班「沙發癱」，醫師洪永祥警告，這類長時間不動的生活型態是器官殺手。一名35歲工程師作息正常，卻因日均久坐超過12小時，導致腎絲球過濾率大降，腎臟功能嚴重衰退如60歲老翁。研究證實久坐顯著增加慢性腎病風險，呼籲民眾應避免長時間靜止不動，遠離沙發帶來的健康危機。