上吐下瀉只能認命啃吐司　但這4款碰了會更慘

圖文／鏡週刊 中秋腸胃炎增2成，你也中招上吐下瀉嗎？拉到全身虛脫，只能啃吐司果腹，但千萬別看到吐司就拿來吃，吃錯吐司恐加重腸胃負擔。 據《健康醫療網》報導，腸胃炎時可先嘗試白粥、白麵及原味白吐司，搭配蒸蛋、去皮去筋瘦肉等，易消化食物，而在選購吐司時，務必檢視食品標示、營養成分，配方越簡單越好。……