別再狂灌白開水！秋天口乾 中醫教DIY「梨子潤喉水」30分鐘搞定秋燥

秋季來臨，許多人開始感覺口乾，甚至整天都想喝水。中醫師吳宛容指出，面對秋季口乾問題，單純狂喝水未必能有效改善，關鍵在於從日常飲食與生活習慣著手調整。菊花茶、麥冬...