多吃維他命、多喝水就好？入秋換季感冒10大迷思，中醫師解析正確觀念

換季一到，身邊開始出現咳嗽、打噴嚏、流鼻水的人，「是不是感冒了？」也跟著成為日常對話。有人看到打噴嚏、流鼻水，就直覺認為是感冒；有人習慣每日補充保健食品，也有人深信「天氣一冷、身體著涼就容易感冒」。加上連假出遊與聚會熱潮，導致流感與新冠等呼吸道病毒蠢蠢欲動。...