60年沒生過病!103歲日本阿嬤「長壽祕笈」曝 木村拓哉也親訪

103歲的日本阿嬤天川福,每周仍工作5天,親自到店裡煮拉麵、洗碗、算帳,開業60年從未生過大病。她分享長壽祕訣,結果不少人好奇「每晚小酌啤酒」是否真能養生?營養師曾建銘指出,長壽是多重因素累積的結果,與其追求單一「長壽食物」,更值得學習的是她持續活動、好好吃飯、維持社交互動,以及每天都有起床理由的生...

103歲的日本阿嬤天川福,每周仍工作5天,親自到店裡煮拉麵、洗碗、算帳,開業60年從未生過大病。她分享長壽祕訣,結果不少人好奇「每晚小酌啤酒」是否真能養生?營養師曾建銘指出,長壽是多重因素累積的結果,與其追求單一「長壽食物」,更值得學習的是她持續活動、好好吃飯、維持社交互動,以及每天都有起床理由的生...