怕胖不要熱熱吃 「地瓜冰過」熱量竟差一半 | NOWnews 今日新聞

提到瘦身食物，不少人會選擇地瓜當減肥餐的主角，董氏基金會食品營養中心副主任陳醒荷提醒，吃地瓜之前，只要多一道手續，吃下肚的熱量還可以變更低，就是把地瓜放到冰箱裡，等到變成冰地瓜再吃，吸收熱量可以差到一 | NOWnews 今日新聞...