不想憂鬱超簡單 有趣研究指「多賞鳥」就有用 | NOWnews 今日新聞

多賞鳥，人不易憂鬱！董氏基金會今（25）日引用國外研究結果指出，經常觀賞鳥類、灌木及樹的人較不易感到壓力、焦慮及罹患憂鬱症。專家提醒，如果想要健康的心理，便要多接近大自然，尤其是在感覺心情不好或壓力很 | NOWnews 今日新聞...