這樣吃錯粽子 兩周就胖1.5公斤 | NOWnews 今日新聞
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端午節快到了,傳統粽千萬別當點心嗑!營養師提醒,一顆傳統粽,約180公克,熱量動輒就有約600到700大卡,甚至超過一餐正餐,假如主食不減,又加吃粽子當點心,根據計算,每天多吃下700大卡,兩周體重就 | NOWnews 今日新聞...
端午節快到了,傳統粽千萬別當點心嗑!營養師提醒,一顆傳統粽,約180公克,熱量動輒就有約600到700大卡,甚至超過一餐正餐,假如主食不減,又加吃粽子當點心,根據計算,每天多吃下700大卡,兩周體重就 | NOWnews 今日新聞...