連假過後來甩油 跟著教練動一動 | NOWnews 今日新聞

中秋過後，天氣轉涼，民眾除了注意保暖外，也要注意身體的健康，平時有在健身、運動，能維持良好的體態，也能使人心情更加愉悅。專業教練Soul（簡世洋），特別示範了三個平時在家就能簡單鍛鍊的健身動作。 | NOWnews 今日新聞...