失眠睡不著？ 這個方法助秒睡 | NOWnews 今日新聞

相信你有過失眠的經驗，對抗失眠，你會數綿羊還是其他方法呢？根據《紐約雜誌》指出，將腳伸出棉被外，讓冷空氣直接接觸腳，可以幫助睡眠。若有失眠困擾，不妨你也試試看。 | NOWnews 今日新聞...