今日人物／高以翔、炎亞綸、洪翊展的男神夏日健身大作戰 | NOWnews 今日新聞

炎炎夏日、男孩們一定迫不及待想秀出好身材秀出大肌肌了，但想長出肌肉跟燃燒脂肪，健身教練Sam指出、其實較有效的方法是必須在短時間做高強度的運動，提高生產蛋白質代謝產生荷爾蒙，比方說：睪酮素、生長激素 | NOWnews 今日新聞...