一碗剉冰熱量等於一餐 營養師教這樣吃才健康 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

端午節是二十四節氣裡的「芒種」，是預告天氣要開始「炎熱」了。端午過後的炎炎夏日，總是少不了藉由冰品來消暑，但是剉冰中所含的配料與糖水，吃一碗下來熱量不僅高達5百大卡，已達成人一餐的熱量攝取，恐怕連糖分攝取也會過高！...