超神奇！「揉紙聲」成失眠剋星 刺激聽覺讓大腦放鬆好入眠 | 國際 | 三立新聞網 SETN.COM

不少現代人飽受失眠之苦，睡不著的時候除了吃藥還能怎麼辦？英國近來流行一種治療法，據說只要聽「揉紙張」的聲音，就能幫你順利入睡！這種原理叫做「ASMR」，意思是「自發性知覺高潮反應」，藉由一些細微的聲音達到放鬆效果，就連哭泣的小寶寶聽到這種聲音都能立刻止住哭泣！...