粽子不吃肥！ 必學3招運動助甩油 | NOWnews 今日新聞

端午連續假期，不少人粽子吃到飽，但營養師提醒，不論是南部粽、還是北部粽，熱量全都偏高，一顆粽子吃下肚平均就有500多大卡，如果一餐吃2顆，攝取的熱量恐怕得跑16公里才消耗得掉，不想收假變「腫」一圈，復 | NOWnews 今日新聞...