市售補鈣產品多 安怡經國家骨健認證較安心 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

奶製品和小魚乾等食物時常被認為是補充鈣質的聖品，但是醫師提醒，鈣質吸收率會隨年齡遞減，因此除了營養輔助品選擇，更要搭配運動和飲食，才能幫助保骨本。...