夜貓族注意～不對時間吃東西 美國研究：記憶力恐受損 | 國際 | 三立新聞網 SETN.COM

時常忘東忘西，除了與年紀漸長的因素外，可能也與生活作息有關，美國最新研究顯示，睡眠時間進食，不僅會造成肥胖，更會使大腦中掌管記憶的海馬迴受損，記憶力因此衰退，尤其是夜貓族或愛吃宵夜的人要特別注意。...