蔬果泡著喝！日本夯水果水DIY 專家警告不是所有都適合 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

現代人重視養生，日本甚至風行一種「水果水」，就是把蔬果切片放進開水，冷藏至少8小時，說這樣會讓維生素釋放出來。除了傳統的檸檬水，現在其他水果也能加進去，甚至蔬菜也說可以泡著喝；不過國內營養師表示，不是什麼蔬果都適合，有的泡著喝，甚至會喝出病來。...