我不相信～甩開碳水化合物 起士奶油才是減重幫手？ | 國際 | 三立新聞網 SETN.COM

把沙拉忘了吧！想要減肥，你應該擁抱培根、起士跟奶油。《吃培根，別慢跑》的作者格蘭特．彼得森（Grant Peterson）表示，吃脂肪不會堆積脂肪，吃碳水化合物才是造成肥胖的主因，並強調會過胖，是因為高碳水化合物的飲食習慣造成的，而非缺乏運動的結果！...