【哇潮】路跑正夯！但你知道怎麼挑選適合自己的跑鞋嗎？ | 名家專欄 | 三立新聞網 SETN.COM

現在路跑正夯，許多明星藝人都陷入這個風潮，讓更多人也忍不住想穿上鞋子一起去跑步。但是你知道嗎，根據研究如果穿著不合適的鞋子運動超過20分鐘，對身體的傷害可是非常大喔！很多人跑步都是隨便挑一雙「看起來」適合的（例如籃球鞋、排球鞋），但根本超NG，挑一雙跑鞋其實很簡單，就讓木華來告訴你吧！...