每天玩俄羅斯方塊三分鐘幫你戒掉菸酒癮 | 美國 | 研究 | 兩岸國際 | 三立新聞網 SETN.COM

未署名2015/8/20 16:09

對一件事情上癮後要戒掉相信對大部分的人來說都相當困難，在這個過程中，人可能還會變得十分焦慮甚至痛苦不堪。然而，最近美國有位研究人員發現，每天只需要花3分鐘的時間玩「俄羅斯方塊」，就能有效降低人類將近20%的慾望感。...