癌症患者、家屬放輕鬆！別再憂鬱 三招讓你好心情 | 罹癌 | 腫瘤 | 名家專欄 | 三立新聞網 SETN.COM

面對龐大的生活壓力，不少人產生焦慮、憂鬱的情緒，尤其是癌症患者或家屬，常常因疾病而陷入負面情緒。大林慈濟醫院臨床心理中心心理師陳可家建議，面對憂鬱情緒，可利用簡單的方法，為自己打氣，包括抬頭挺胸、保持笑容和練習腹式呼吸等，可有助於改善心情，並幫助身體放鬆。...