蝦米!他餐餐都吃麥X勞 三個月竟瘦了17公斤 | 麥當勞 | 減肥 | 兩岸國際 | 三立新聞網 SETN.COM
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很多人為了減肥都不敢踏入速食店一步,因為漢堡、薯條等高熱量的食物可是瘦身的天敵。不過美國一名老師決定打破這個迷思,每天每餐都到速食店報到,早午餐選沙拉、水果等清爽餐點,晚餐就大快朵頤,一天熱量控制在兩千卡,配合快走45分鐘,半年內還真的讓他成功甩肉27公斤。...
很多人為了減肥都不敢踏入速食店一步,因為漢堡、薯條等高熱量的食物可是瘦身的天敵。不過美國一名老師決定打破這個迷思,每天每餐都到速食店報到,早午餐選沙拉、水果等清爽餐點,晚餐就大快朵頤,一天熱量控制在兩千卡,配合快走45分鐘,半年內還真的讓他成功甩肉27公斤。...