婦女預防「骨質疏鬆」 該補充的是：鈣質、維生素C、D！ | 牛奶 | 金針 | 名家專欄 | 三立新聞網 SETN.COM

據統計，國內骨鬆患者中，女性約占7成，65歲以上之女性，每4名就有1人罹患骨質疏鬆症。醫師指出，停經後婦女是骨鬆症的高風險族群，建議多攝取高鈣天然食物外，也要補充鈣片、維生素C、D，以及蛋白質，才能擁有完美強健的骨骼。...