吃糖也能瘦？ 日本研究：L-阿拉伯糖可抑制蔗糖吸收 | NOWnews 今日新聞

人們普遍擔心體態發胖的問題，常會直接避免使用含糖食品。但現在人工作壓力繁忙，食用甜食可以讓血清素增加，讓人感到開心滿意而減低憂鬱，因此，人體對於糖分也需要有一定的攝取量。...