老闆我要睡覺！午睡30分鐘能「續電」 減少暴躁 | TVBS 新聞

▲打盹示意圖（圖／達志影像／路透社） (網路新聞中心／曾凱敏) 鬧鐘設5個以上，最後一個沒響絕對不起床；才剛起床就想睡，上班時想睡，吃飽更想睡！很多人都有睡眠不足的問題，史丹佛大學睡眠科學與......