端午節快到了 「北部粽、南部粽、中部粽，哪個比較容易胖？」

北部粽 熱量約500～600大卡／顆 通常會先將糯米炒過，再蒸熟製作 南部粽 熱量約450～500大卡／顆 多採生米包裹後水煮 口感較軟糯濕潤，油脂通常略低於北部粽 別以為南部粽就能放心狂吃，熱量差距其實沒有想像中大⋯真正拉開熱量差距的關鍵， 往往是： 一次吃幾顆 有無配蔬菜 五花肉加多少 蛋黃放幾...