枕頭用超久很危險！專家警告：1至2年就要換

根據《National Geographic》報導，多位睡眠科學家指出，枕頭影響入睡速度、睡眠深度及隔天精神狀態。蘭德公司高級行為睡眠科學家Wendy Troxel表示，睡眠是脆弱狀態，當身體感受舒適與安全時，大腦更容易進入休息模式，而枕頭正是提供這種安全訊號的重要角色。...