孩子做事總是心不在焉怎麼辦？這樣做有效增加兒童專注力

環境改善 減少干擾 收起玩具、關掉3C產品 換到安靜角落 面向牆壁 減少視覺刺激 任務遊戲化 作業變成「破關挑戰」 設定小目標、小獎勵 用計時器增加挑戰感 小刺激道具 手邊準備可把玩小物 將大動作轉成小動作 降低外顯干擾行為 任務拆解與行為策略 作業分段完成 每段完成給予正向回饋 設定固定專注時間...