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夏天盛產的荔枝 小小一顆讓人忍不住一顆接一顆 但當心吃荔枝「有3不」

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夏天盛產的荔枝 小小一顆讓人忍不住一顆接一顆 但當心吃荔枝「有3不」(新聞配圖)
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吃荔枝當心,吃太多引發俗稱「荔枝病」的低血糖症狀。曾經的門診上有一位老奶奶,特別愛吃荔枝,尤其是產量較少果肉細緻的玉荷包~家人為了孝敬老人家每天輪流進貢,結果老奶奶每天吃一串,血糖飆高昏迷送醫。因荔枝屬於高 GI 水果,空腹食用會刺激胰島素分泌過多,反而讓血液中的葡萄糖含量大量下降,血糖控制不佳者極...