滑手機越滑越空虛真相！醫：速效多巴胺成癮

醫師分享一名32歲上班族案例，該名患者工作忙碌，下班後長時間沉迷短影音與社群媒體，導致精神疲憊、情緒煩躁，甚至對原本喜愛的攝影失去興趣。直到某次與朋友到山區健行，在沒有手機通知聲的環境下，才重新感受到久違的平靜。 更多品觀點報導 怎麼睡都很累！...