蹲廁所「2地雷習慣」超多人都做錯！醫示警恐怖下場 正確時間曝光

生活中心／張家寧報導 許多人都希望每天都能有良好的排便習慣，讓身體能夠排毒減輕身體負擔，對此，有醫師就提醒，排便時務必要在「5至7分鐘」將直腸排空，建議不要一邊上廁所一邊滑手...