吃元宵熱量高！2顆熱量半碗飯 掌握健康3原則

元宵節將至，依民間習俗都會購買元宵應景。不過元宵雖然不大顆，但不論是什麼口味的元宵，熱量其實都不低，每顆元宵的熱量約70到80大卡，2顆包餡大湯圓的熱量相當於半碗飯的熱量，如果加上花生湯或紅豆湯，熱量...