便祕的快看！醫揭「這水果」每天吃2顆：一週多大1.5次便

生活中心／藍詩孟報導 排便不順許多人都知道要多吃蔬果、多喝水，但究竟哪種水果最好幫助便祕呢？林口長庚胃腸肝膽科副教授李柏賢就在臉書分享，表示國外有研究證實，「每天兩顆...