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梅西、C羅縱橫球場秘訣? 規律飲食吃「鮪魚」

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足球巨星梅西跟C羅縱橫球場多年,兩人都有獨特的「飲食清單」讓他們能維持最佳體態,C羅20年來一天六餐,以高碳水化合物、低脂肪及高蛋白為原則,有中國網紅挑戰C羅的菜單,結果才一天就受不了;至於梅西的菜單...