簡單3步 小雪改吃這道不怕補過頭

今（22）日是24節氣中的「小雪」，天氣也會開始越變越涼，不少民眾會開始烹煮補氣去寒的料理養生，不過你知道嗎？吃太多反而會有上火的危險！新北漁業局提醒，民眾要避免「補過頭」，推薦了一道解膩同時又滋補養......