素食「暴胖元凶」比洋芋片還肥!內行揭1關鍵
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生活中心/林庭蕷報導現代人注重養生,外食族也會多攝取含有豐富維生素、纖維的蔬菜、水果,為了減少身體及環境負擔,而改吃素食的民眾也不少,不過,一名網友表示,素食食物反而成為熱量的陷阱,像是素肉和素魚排都是「暴胖元凶」,指出「麵輪100g有580大卡,比洋芋片還肥...」,對此,有內行人點出「重點是加工...
生活中心/林庭蕷報導現代人注重養生,外食族也會多攝取含有豐富維生素、纖維的蔬菜、水果,為了減少身體及環境負擔,而改吃素食的民眾也不少,不過,一名網友表示,素食食物反而成為熱量的陷阱,像是素肉和素魚排都是「暴胖元凶」,指出「麵輪100g有580大卡,比洋芋片還肥...」,對此,有內行人點出「重點是加工...