腸胃炎又找上門？專家破迷思「5大飲食原則」 別再吃白吐司了！

吃壞肚子卻吐個沒完、拉個沒完，原來是腸胃炎找上門！一年四季都存在著得到腸胃炎的風險，經常使人既上吐又下瀉，許多人都認為不吃不喝就能少點刺激，又或者只能食用白吐司、白稀飯，腸胃炎才能因此較快康復。對此，營養師李婉萍表示，其實正常飲食才是最有效果的！...