早上起床先吃飯or刷牙？兩派人戰翻 醫師給答案

起床的第一件事要先吃早餐還是先刷牙，兩派人馬戰翻。牙醫師趙國翔表示，起床後應先刷牙，因為一個晚上過去，嘴裡會有異味與細菌，刷完再吃比較好，但吃完早飯以後，要不要再刷牙，則取決於個人作息，剛吃飽口腔pH值會下降，應等30分鐘以後再刷才不會傷琺瑯質，若平常趕著上班上課，其實可以先漱口、用牙線清潔就好。...